Plogging: Joggend die Umwelt retten

Joggen - und gleichzeitig die Stadt säubern

Plogging - So heißt der neue Trend aus Schweden. Zusammengesetzt aus dem schwedischen Wort "plocka" (aufheben) und dem Wort Jogging steht das Wort für die neue Trendsportart, die nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die Sauberkeit der Stadt ist. Beim Plogging joggt man, meist in einer größeren Gruppe, durch die Stadt und sammelt dabei Müll auf. Im Jahr 2016 entstanden, verbreitete sich die neue Sportart rasant über soziale Medien und hat sich auch in Deutschland bereits stark etabliert. 

Plogging: 3 gute Gründe einer Plogging-Gemeinschaft beizutreten

Ähnlich wie beim Urban Gardening und Guerrilla Gardening tun Sie sich und Ihrer Umwelt beim Plogging etwas gutes. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was die neue Trendsportart alles zu bieten hat und wie auch Sie kinderleicht Teil einer Plogging-Gruppe werden können:
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1) Gut für die Gesundheit

Sicher liegt es auf der Hand, aber man kann es nicht oft genug erwähnen: Plogging ist gut für Ihre Gesundheit. Abgesehen von der frischen Luft und der Bewegung, von denen Sie auch beim üblichen Joggen profitieren, hat Plogging aber noch mehr zu bieten. Da Sie ständig stehen bleiben, sich bücken müssen um den Müll aufzuheben, und schließlich weiter laufen, ist Plogging schon fast mit einem Intervalltraining zu vergleichen. Es ist somit deutlich abwechslungsreicher als normales Joggen und spricht wesentlich mehr Muskelgruppen an. 

2) Gut für die Umwelt

Seinen eigenen Stadtteil mit sauber zu halten ist immer eine gute Idee - doch wann macht man das schon mal? Sicher gibt es einige tapfere Bürgerinnen und Bürger, die mit Mülltüten und Handschuhen bewaffnet durch die Straßen ziehen und den Müll aufheben. Doch es ist doch immer gut, mehrere Gründe zu haben, etwas Gutes zu tun. Durch das Plogging wird die Gute Tat des Säuberns zu einer Spaß-Aktion, nach der man sich nicht nur wegen der guten Tat, sondern auch wegen der Glückshormone, die durch das Joggen ausgeschüttet werden, wesentlich besser fühlt. 
Doch ist Plogging wirklich sinnvoll? Schließlich gibt es ja die Stadtreinigung. Der
WWF Deutschland sagt hierzu eindeutig JA. Denn schließlich ist jedes einzelne Stück Müll, das aufgehoben wird und somit nicht vielleicht im nächsten Fluss und dann Meer landet ein großer Erfolg. Und viel größer noch ist das Zeichen, das Plogger setzen - schließlich zeigen Sie den Mitbürgern mit Ihren Aktionen, dass der Müll erst gar nichts auf unseren Straßen zu suchen hat.  

3) Gut für das Soziale Umfeld

Plogging ist eine Gruppenaktivität. Ob über die Sozialen Medien, oder den üblichen Klatsch und Tratsch - wenn Sie erst einmal eine Plogging Gruppe in Ihrer Nähe gefunden haben, brauchen Sie nur noch beizutreten und lernen im Handumdrehen eine Menge neuer Menschen aus Ihrer Umgebung kennen. 

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So finden Sie Plogging-Gemeinschaften in Ihrer Nähe

Vielleicht sind Sie jetzt Feuer und Flamme auch gleich einer Plogging-Gruppe beizutreten, wissen aber nicht recht, wie Sie eine Gruppe in Ihrer Nähe finden können. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen auf Ihrer Suche helfen können: 

    • Facebook, z.B. Plogging Germany
    • Google - suchen Sie nach dem Begriff Plogging + dem Namen Ihrer Stadt
    • Instagram
    • Schwarzes Brett in lokalen Sportzentren
  • ....

Das Aktivistinnen-Duo Grüne Köpfe veranstaltet beispielsweise Plogging-Events in Köln unter dem Namen ploggingcologne. Auf Ihrer Instagram Seite und der Facebook Seite Plogging Germany berichten Sie von aktuellen Events und Neuigkeiten Rund um das Thema Plogging. Zudem bieten Sie eine interaktive Plogging-Karte an, auf der nicht nur Plogging-Veranstaltungen zu sehen sind, sondern eigens organisierte Veranstaltungen auch durch eine einfache Email an das Team hinzugefügt werden können. 

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Die neue Kombination aus Joggen und Müll Aufsammeln hat somit einiges zu bieten. Und wer weiß - vielleicht finden Sie ja etwas, das Sie mit tollen Upcycling Ideen noch zu etwas Schönem umfunktioneren können. 

 

 

 

 

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